Як правильно засмагати в солярії: корисний засмага за всіма правилами

Здоровий, рівний і красивий загар сьогодні в моді. Однак годинами лежати на сонці, домагаючись бажаного відтінку шкіри, часто неможливо, та й літній сезон закінчується дуже швидко. І все-таки можливість підтримувати засмагу круглий рік є - прекрасною альтернативою сонцю може стати солярій.

Тільки от дерматологи всього світу б'ють на сполох: через незнання або недотримання елементарних правил все більше людей від засмаги в солярії отримують більше шкоди, ніж користі. Небезпека полягає в тому, що шкідливий вплив не проявляється миттєво, а накопичується роками; саме тому дотримуватися правила відвідування солярію так важливо.

Коли засмагати в солярії можна

Засмага в солярії - це свого роду косметична процедура, і, як і в кожної процедури, у такого засмаги є протипоказання. Незважаючи на те, що всі сучасні моделі соляріїв оснащені потужними фільтрами, що затримують деякі шкідливі види випромінювання, обмеження є, і досить серйозні. У першу чергу це деякі захворювання, при яких, до слова сказати, природну засмагу також шкідливий, як і штучний. Не можна відвідувати солярій під час курсу деяких медичних препаратів, а також при роздратованою або пересушеною шкірі. Кращий спосіб убезпечити себе від можливих проблем після сеансу засмаги - проконсультуватися з фахівцем-косметологом, який порадить можливу частоту і тривалість цих відвідин.

Правила здорового засмаги

Однак не варто думати, що засмагати - значить ризикувати своїм здоров'ям. При правильній підготовці, вірно розрахованої тривалості відвідин і належному догляді за шкірою після солярію такі сеанси можуть принести користь, а зовсім не шкода. Серотонін (так званий «гормон радості») виробляється саме на світлі; ця речовина здатна впоратися з депресією, зміцнити нерви і в цілому підвищити якість життя. Крім того, під час засмаги виробляється вітамін Д. Важливо лише знати і дотримуватися деяких правил.

Перед солярієм шкіру потрібно очистити і захистити. Для очищення підійде душ з нейтральним в лужному щодо гелем, а безпосередньо перед сеансом необхідно нанести спеціальний засіб для солярію - воно і зволожить шкіру під час засмаги, і захистить її від впливу прямих променів. Підібрати відповідне молочко або крем допоможе спеціаліст, тому що цей вибір треба робити індивідуально. Тонку шкіру бюста краще не відкривати або ж користуватися в цій області особливо сильним засобом. Зону ареол необхідно захистити за допомогою одноразових наклейок-стікіні. А обов'язкова міра захисту для очей - спеціальні окуляри, причому тим, хто носить лінзи, краще буде на час сеансу їх зняти.

Після сеансу штучної засмаги потрібно прийняти душ без мила, змастити шкіру кремом підходящим після засмаги, а для кращого ефекту випити склянку свіжого морквяного соку - вітамін А, що міститься в цьому напої, допомагає загару швидше проявитися.

Тривалість і частота відвідувань - обережність і помірність

Оптимальна тривалість сеансу засмаги - запорука чудового результату без шкоди для здоров'я. Підбирати її потрібно персонально - залежно від типу шкіри, ступеня підготовленості її до засмаги і бажаного результату. Починати відвідування солярію потрібно з одного - двох хвилин, навіть якщо здається, що шкіра цілком готова і до більш тривалим сеансам штучної засмаги. Інакше в перспективі можна отримати опік, не менш сильний, ніж від занадто тривалого перебування під прямими променями сонця. А при поступовому збільшенні тривалості таких сеансів солярій буде тільки корисний - допоможе зміцнити здоров'я і додасть шкірі чудовий темний відтінок.

Який солярій краще - вертикальний або горизонтальний, однозначно сказати не можна. Сучасні вертикальні солярії з обдуванням повітрям під час сеансу зазвичай могутніше горизонтальних. Тому при сеансах штучної засмаги в соляріях вертикального типу потрібно дотримуватися особливої ??обережності. Ще один недолік полягає в тому, що при більш швидкому засмагу всього тіла у вертикальних соляріях гірше загоряють ноги, тому для шкіри ніг потрібно використовувати спеціальні засоби. У цілому ж у вертикальних соляріях домогтися бажаного відтінку шкіри можна за коротший термін, ніж у горизонтальних.

Ольга Іванівська

Останні записи